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Autoayuda combatir adiccion a las drogas (página 2)




Enviado por Anonimo



Partes: 1, 2

  • Respetarme a mí mismo

  • Demostrar que tengo mi propia
    opinión

  • Demostrar que no me dejo influenciar por los
    demás

  • Mitos

    Monografias.com

    Los mitos son creencias compartidas que tiene la gente.
    Muchos de ellos son falsos. Estos son algunos de los que te
    pueden contar tus amigos para convencerte de que tomes drogas.
    Aquí te vamos a contar toda la verdad:

    • Mito: Mientras no abuse de ellas, no corro
      peligro.Realidad: Todas las drogas causan daños
      desde el primer consumo. Además, corres el riesgo de
      que cada vez quieras tomarlas con más frecuencia hasta
      que te acabes enganchando.

    • Mito: El tabaco me tranquiliza.

    • Realidad: La tranquilidad desaparece cuando
      bajan los niveles de nicotina. Así que cualquier no
      fumador está mucho más calmado que cualquier
      fumador.

    • Mito: Conozco a muchos fumadores que no
      tienen problemas de salud.Realidad:
      sólo ves a los que están bien, a los que han
      muerto por el camino no los has llegado a conocer.

    • Mito: Fumar es señal de libertad y de
      ser mayor.

    • Realidad: Eso es lo que nos ha hecho creer la
      publicidad, pero cualquier dependencia implica una
      pérdida de libertad.

    • Mito: La marihuana no es mala, porque cura a
      los pacientes de cáncer.

    • Realidad: La marihuana es mucho más
      peligrosa de lo que la gente quiere creer, además la
      que emplean los pacientes de cáncer es diferente, ya
      que la toman en pastillas, las cuales sólo contienen 1
      de los 400 componentes perjudiciales que tiene la marihuana
      fumada.

    • Mito: La marihuana no es mala, porque
      proviene de una planta y es natural.

    • Realidad: Los hongos también naturales
      y, algunas son venenosas. No todo lo natural es sano.
      A esto hay que añadir que la marihuana daña el
      cerebro y que el humo de la marihuana contiene algunos de los
      mismos componentes del tabaco que causan el cáncer, a
      veces más concentrados.

    • Mito: El alcohol es menos peligroso que otras
      drogas.

    • Realidad: El alcohol y el tabaco matan 50
      veces más que la heroína, cocaína o
      cualquiera de las demás drogas.

    • Mito: Beber alcohol sólo los fines de
      semana no provoca daño.

    • Realidad: Depende de la cantidad. No es lo
      mismo que un adulto sano consuma un par de copas un fin de
      semana, que un niño o un joven beba en las fiestas
      hasta emborracharse. Si consumes a esta edad, todos los fines
      de semana, en grandes cantidades, estás en mayor
      riesgo de hacerlo un hábito, provocando daño a
      tus órganos, como el hígado, el
      cerebro.

    Conclusiones

    Este presente artículo no te dirá como debes
    llevar tu vida, simplemente constituye una guía para todas
    las personas que deseen cambiarla.

    El principio para una actitud mental positiva es: "Dios es un
    Dios bueno".

    Así como mucha gente se planteó grandes
    objetivos tanto materiales como ideales. Así como se
    desarrollo y progresó la industria, todo lo que la mente
    del ser humano puede concebir y creer es posible con una actitud
    positiva.

    Cuando una persona deja olvidados los problemas del pasado y
    toma un camino correcto simplemente se aprecia la claridad del
    acontecer diario, y es tiempo de poner en marcha aquella
    visión que nos espera con la ayuda de Dios.

    Anónimo

    Bibliografía

    • CASTAÑER, OLGA. ¿Por qué no
      logro ser asertivo. DESCLE. 2001.

    • CASTAÑER, OLGA. La asertividad:
      expresión de una sana autoestima. DESCLE.
      1996.

    • DE LAS HERAS RENERO, Mª DOLORES Y COLS.
      Programa Discover. Junta Castilla y León.

    • E. CABALLO, VICENTE. Manual de evaluación y
      tratamiento de las habilidades sociales. SIGLO XXI.
      1999.

    • GOLDSTEIN ARNOLD. Habilidades sociales y autocontrol
      en la adolescencia. SIGLO XXI. 1999.

    • LUENGO MARTÍN, Mª ÁNGELES Y COLS.
      Construyendo la Salud. MEC.

    • MARTHA DAVIS, MATTHEW MCKAY. Técnicas de
      autocontrol emocional. MARTÍNEZ ROCA. 1998.

    • VALLÉS ARANDIGA A. Y
      VALLÉS TORTOSA C. Programa de refuerzo de las
      habilidades sociales III. EOS.

    • "Psicología de las Drogodependencias".
      Antonio Cano Vindel. Universidad Complutense de
      Madrid.

    • "Drogas: Saber Más, Arriesgar Menos. La
      Guía de la Juventud Europea." Comité
      Francés de Educación para la Salud y la
      Misión Interministerial de Lucha contra la Droga y
      Toxicomanía. Traducción: Fundación Vivir
      Sin Drogas.

    • "Manual sobre Programas de Prevención del Uso
      Indebido de Drogas con Participación de los
      Jóvenes". Una Guía de desarrollo y
      perfeccionamiento. Oficina de las Naciones Unidas de la
      Fiscalización de Drogas y de Prevención del
      Delito.

    • Material Informativo para los Jóvenes del
      Programa "Déjame que te cuente algo sobre…los
      Porros"Carmen Arbex y Remedios Comas. ATICA Servicios de
      Salud.

    • Fernando Savater, (1999). "Etica para Amador". Ed.
      Ariel.

    • Angel Antonio Marcuello García- Jefe del
      Gabinete de Psicología de la Escuela de Especialidades
      Antonio de Escaño (Ferrol-La Coruña)
    • http://www.lasdrogas.info/index.php?op=Jovenes&link=Falsascreencias:

    • Certificado de compromiso con Acción
      Europea sobre la Droga (EAD)Web site declarada de
      interés para la Delegación del Gobierno
      para el Plan Nacional sobre DrogasMención
      Honorífica Premios Reina Sofía contra las
      Drogas 2000, modalidad Medios de Comunicación
      SocialServicio de Información, Prevención
      y Orientación de Drogodependientes acreditado
      por el Gobierno de Canarias (TF-788A/03)

      • http://www.eluniverso.com/foto_galeria_3897/

      • Claudio Izaguirre –
        PresidenteAsociación Antidrogas de la
        República ArgentinaDelegado por Argentina ante la
        Drug Watch InternationalEstados Unidos 1312 Capital
        Federal – 4942-1789 y 155 132 8916

      • Actitud Mental positiva: Napoleón Hill,
        Clement Stone

       

       

      Autor:

      Anónimo

    Partes: 1, 2
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